AltStore方案：任意iOS版本可用，但要每7天回来刷一次
AltStore本质是用苹果开发者免费证书给IPA签名，免费证书有效期7天，到期后应用直接罢工。嫌麻烦的可以考虑花99美元/年购买苹果开发者账号，证书有效期升至1年。但绝大多数用户用免费版就够，每周插线重签一次而已。
操作步骤
- 电脑端准备：访问 altstore.io，下载对应 Windows 或 macOS 版本的 AltServer，安装后保持后台运行。
- iPhone连接电脑：数据线连接，iTunes（Windows）或 Finder（Mac）识别设备并信任。
- 安装AltStore到手机：AltServer系统托盘图标 → "Install AltStore" → 选择你的设备 → 输入Apple ID（建议用小号）。
- 手机端信任证书：进入设置 → 通用 → VPN与设备管理 → 找到你的Apple ID → 信任。
- 导入IPA：将成人游戏IPA文件传到手机（AirDrop、文件App均可），用"打开方式"选AltStore安装；或在AltStore内直接加载本地IPA。
- 定期重签：每7天内，手机与装有AltServer的电脑在同一Wi-Fi下，打开AltStore点"Refresh All"即可，也可开启自动后台刷新。
IPA文件从哪来？绅士游戏论坛（F95zone）和Telegram汉化组频道是最常见来源，下载后先在社区核对MD5校验值，确认文件未被篡改。
TrollStore方案：装一次永久有效，但iOS版本限制严格
TrollStore利用系统级漏洞绕过证书验证，安装的应用永久有效，不需要重签。代价是它只支持特定iOS版本，苹果每次更新系统都可能堵死漏洞。截至本文发布时，官方支持范围大体覆盖iOS 14～16的若干小版本，具体是否可用要去TrollStore的GitHub页面查当前支持列表。
安装前先确认两件事
- 你的iOS版本是否在TrollStore当前支持范围内（不在就别强上）。
- 设备是否已更新到最新系统——如果还没更新，先别动，保留低版本更有机会兼容。
操作步骤（以TrollInstallerMDC方式为例）
- 电脑下载 TrollInstallerMDC 的 IPA 文件（从GitHub官方仓库，不要用来路不明的镜像）。
- 先用 AltStore 或 Sideloadly 将 TrollInstallerMDC.ipa 签名安装到手机。
- 手机打开 TrollInstallerMDC，点击安装TrollStore，等待完成后重启SpringBoard。
- TrollStore安装完成后，在其设置内安装"Persistence Helper"，保证系统更新后TrollStore本体不被清除。
- 以后安装成人游戏IPA：直接在文件App长按IPA → 用TrollStore打开 → 安装，全程不需要电脑，无需重签。
两种方案怎么选？
| 对比项 | AltStore | TrollStore |
|---|---|---|
| iOS版本要求 | 几乎全版本可用 | 仅特定版本（查GitHub确认） |
| 需要电脑 | 初装+每7天重签 | 仅初装时需配合AltStore |
| 应用有效期 | 7天（免费账号） | 永久 |
| 操作难度 | 中等 | 稍高（步骤多一些） |
| 适合人群 | iOS版本较新、能定期接触电脑 | 系统版本符合、追求一劳永逸 |
简单说：iOS版本较新或懒得研究兼容性的，先用AltStore；系统版本符合且不想每周重签的，上TrollStore。
常见问题与避坑提醒
- Apple ID会不会被封？
- AltStore用Apple ID签名存在小概率被苹果标记风险，建议注册一个专用小号，不要用绑定付款方式的主账号。
- IPA文件安不安全？
- 非官方渠道的IPA同样存在捆绑恶意代码的风险，和APK一样，下载前务必在社区查MD5校验值，确认与发布者公布的哈希一致再安装。关于安卓端的同类安全操作，可以参考安卓成人游戏APK怎么装：未知来源开启与MD5防毒校验，思路完全相通。
- 安装后应用闪退？
- 多半是IPA版本与当前iOS不兼容，或签名时Apple ID账号出错。重新退出AltStore账号再登录，重新签名一次，通常能解决。
- TrollStore安装后系统更新了怎么办？
- 系统更新后TrollStore可能失效，且高版本iOS大概率不在支持列表。Persistence Helper能保留一定的重装入口，但不能保证每次都有救。重要的游戏存档提前备份是关键，存档迁移方法可参考本站其他攻略页。
配合使用：iOS方案与整体下载流程
iOS侧载只是整个成人手机游戏获取流程中的安装环节。游戏资源怎么找、各品类怎么筛选、汉化版本号怎么核对，可以从成人游戏APK怎么装：Android侧载与iOS安装全流程页面进入，里面对Android和iOS的完整链路都有梳理，也包含各平台常见资源来源说明。
总结一下：苹果手机装成人手机游戏，AltStore是门槛最低的选择，TrollStore是最省事的长期方案。选哪条路取决于你的iOS版本和愿意花多少精力在维护上。按上面的步骤来，10～20分钟内完全能搞定。